【孕媽咪保養品】蘭庭燕窩 │宅配養生飲現燉燕窩,最棒的母親節禮品


不知道孕媽咪是否都跟我一樣,
自從肚子裡有小寶貝後,要吃的保養品實在是多到不行!
婆婆每次看我這樣從早到晚東吞西吞的就會說
『以前懷孕的時候都沒吃這些呢!』
是呀!現在年代以經不同啦!
以前吃的食物都很天然、健康,
不像現在食安問題很多,尤其是孕期,
常常需要去產檢要注意飲食
對第一次懷孕的女生來說是一種磨練
吃要注意,深怕一個不小心就影響到肚子裡面的寶寶了!


懷孕必吃三階段營養品


所以懷孕時期,我有在吃一些營養品來補充營養
這些是懷孕吃的營養品~!
【懷孕第一孕期(1~3個月)】
葉酸,若葉酸攝取不足,會造成胎兒先天缺陷。
【懷孕第二孕期(4~6個月】
鈣、鎂與維生素D,幫助寶寶肌肉、骨骼成長。
DHA藻油,可以常吃深海魚類、藻類、亞麻仁籽油、核桃等食物補充DHA。
【第三孕期(7個月~出生)】
鈣、卵磷脂、藻油、燕窩
 
這些營養素大家應該都知道是什麼作用了就不在做介紹,
比較特別的就是燕窩!我也是懷孕才開始知道這類營養
我是吃蘭庭燕坊的,

 
買來是禮盒包裝,感覺如果母親節或者媽媽生日很適合拿來當作禮品!


懷孕吃燕窩的好處大家有興趣可以上網自行估狗囉,
我就不在說明了,其實我會想要吃也是希望皮膚可以水嫩嫩,
寶寶生出來也可以白白嫩嫩的,
雖然很多人都說男生不用啦!
但我還是希望寶貝皮膚可以白一點比較可愛!
 

蘭庭燕窩的營養

燕窩本身就富含很多營養素,
像是碳水化合物,鈣、磷、鐵、鈉、鉀等多種微量元素,
而且還含有膠原蛋白及蛋白質,
上網查也發現說他含有唾液酸,
又稱燕窩酸,這個東西很珍貴,母乳初乳中也含有!


會吃他們家的燕窩也是因為有看到藝人陳維齡、連靜雯大力推薦,
才知道原來他的燕窩比其他即食燕窩的蛋白質濃度高出2~6倍,
 
 
我吃的蘭庭燕坊燕窩是用頂級的馬來西亞金絲燕做成的,
價錢不斐阿~看起也比較清潔白淨,


所以製作的時候不會去特別漂白哦!
就是比別人好的意思啦!所以也就買來吃了~

 

懷孕時燕窩什麼時候吃

至於關於燕窩什麼時候可以開始吃的問題,
門市小姐是說懷孕之後就可以開始吃,
但基本上一開始就決定大概六個月之後再開始吃,
畢竟後期吃的補品才是補寶寶居多!
食用方法是早晚各一瓶,空副食用
直接吃,或者加入優格、牛奶中都可以
如果是直接吃,吃起來的口感滑順、沒有什麼可怕的味道
而且不會甜唷!
之前也買過美xx,超甜,所以不敢吃太多,
深怕懷孕的時候體眾味過重
蘭庭燕窩糖分比其他間的少很多


可以加入葡萄一起吃,酸酸甜甜的口感


也可以加入優格,或者奇亞籽,
吃法還蠻多變得!這樣就不會說吃膩

親愛的寶貝,感謝你得到來

因為懷孕每天需要的營養素比一般人來的多
對於常常外食的媽咪而言,
營養常常會有攝取不足或是不均衡的問題
所以可以跟我一樣補充這些營養素,
在懷孕的每天都也很期待寶寶的出生,
對飲食與營養補充很重視
所以才會有這麼美好的寶寶


每個孩子都是媽媽的寶貝
凱bo阿~要健康乖乖快樂長大喔!
FB:蘭庭燕窩
樂天:蘭庭燕窩樂天

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