【好忙,沒時間運動】bgreen 運動家具 讓你在家隨時動起來

運動的好處大家都知道吧!
有習慣的運動可以降低罹患心臟病、糖尿病、骨質疏鬆等疾病的機率,
在生小孩前一直有運動習慣的我,也能感受到運動也能讓心情更平靜,
更是我讓自己放鬆心情的一個方法。


生完小孩後,雖然持續有餵母奶,體重有持續下降,
但因為上班的關係,和椅子感情越來越好,
屁股大腿肚子阿....怎麼還是圓滾滾的,
就是因為忙碌的生活,又加上想讓自己的身形更美麗,
但結婚生孩子後,我已經是多重身分,是媽媽、老婆,也是媳婦,
更是要每天面對老闆的上班族職場媽媽,
除了搞好家裡的事物、小孩、老公外,每天更是要跑公司,
在高壓的工作裡,忙起來一坐就是9小時以上,
大部分的時間都被工作、還有顧孩子佔滿,
要外出的運動,像是健身房、韻律課、操場跑步
也和身為媽媽的我來說根本就是無緣,
甚至在小孩睡了之後我也已經累癱,這時說到要外出運動,
我真的舉白旗投降!

最近我也非常認真實施減肥計畫,像是飲食、簡單的瑜珈運動,
也尋尋覓覓找一些讓減肥這條路事半功倍的好東西,
因此我認識了 bgreen 運動家具。

 bgreen 運動家具 說:
看了他們的理念,讓我對他們好有興趣,
是指忙碌也能輕輕鬆鬆的運動嗎?家具也可以運動嗎?
於是我來到了 bgreen 運動家具 櫃上,體驗他們的家具,
bgreen 櫃位位於台中新光三越中港店七樓
櫃位在這邊算是明顯,占地也蠻寬廣的


bgreen團隊長期以來致力於運動醫學與復健醫學研究,
歷經10多年的研發與臨床研究驗證,
在垂直律動療法與水平律動療法的學理基礎下,
發展出一系列運動家具商品,bgreen 運動家具重新定義了家具的意義,
讓大家的健康生活可以更簡單達成。


一走進櫃位門市人員立刻靠了過來微笑的說:「都可以試做看看唷!」
門市人員親切的態度,不會給人有壓迫感,
並且適時的過來介紹產品,讓人在參觀時好輕鬆無壓力,
現場就有好幾組客人在體驗運動家具,
都可以看到顧客和門市人員笑得好開心的畫面!


bgreen 將家裡的家具結合了水平律動、垂直律動,
垂直律動是一種像是跳繩上下跳躍的運動方式,
在家具上面上下律動,可以當作是一種被動的運動訓練方式,
坐著或站著,甚至是躺著家具都在幫你運動,
現場擺放的書籍也吸引我的注意:律動療法:震走疾病,動出健康
裡面訴說著律動是什麼,
而且律動的有效,還是經臨床實驗過的唷!!
有興趣的朋友們可以去書局翻看看,這邊就不特別說書的內容了~


接下來就是體驗商品的時間囉!
這台全身垂直律動機,我覺的他長的蠻像抖抖機的,
他是一種像在做跳繩或外丹氣功發功後的垂直彈抖運動,
bgreen 的運動家具的律動是可調整強度,


在前面面板這邊可調整,
一般都是要先從最弱的1開始,慢慢的讓身體適應,
之後可以慢慢加強,千萬不要一下就轉最強的7,
因為剛開始使用,身體還不能適應這麼強的律動,一定會感到不舒服,
第一次使用調到7的話,我會覺的腹部到胸腔被震的不舒服,頭也會有一點暈,
我覺的最合適的律動大約是3,蠻像身體在上面快步走或小跑步的感覺,
在上面體驗個10分鐘不會有不舒服的感覺的,
不知道為什麼在上面抖了一陣子有種想嗯嗯的感覺,
我想也有可能是因為垂直律動機可以幫住腸胃蠕動


平常有在運動、瑜珈的人也可以用運動家具來做搭配,
讓運動更有趣,使用垂直律動機效果也會更提升,
像是加強手部的訓練,向上伸展,可以讓手部線條雕塑,


在來介紹的就是比較偏家具類,
市面上的美臀機呀,抖抖機看起來和居家環境擺設不搭,
放在家裡很突兀,而bgreen 運動家具,都很有設計感,
適合擺放在家裡,而且針對不同風格的家中設計,
有律動沙發、律動床、貴妃椅、小型的律動機,
可以用不同的元素,擺放在不同風格與需求者的家裡,
看起來就像家裡頭多了一個漂亮的家具,
可以擺放在客廳、房間、書房等等,
邊看電視、看書、寫字或打電腦同時都可以順便運動!

bgreen優愜意(椅)
除了維持運動好習慣外,也可以讓身體放鬆,
舒展全身肌肉筋骨,睡前做一下律動更可以幫助睡眠~


在體驗當中,其實都沒聽到什麼運動家具的馬達聲音,
在家裡做律動也不會吵到其他家人!

uFit 木意森活律動儀 R1
每款運動家具都有簡單就能操做的手持遙控器


這個沙發椅就很適合做腿部的伸展運動,
大約一個伸展可以持續5分鐘


震動的效果,感覺身體的肉肉都在抖抖抖,
它不會讓你有因為運動而喘或是大量的流汗,
雖然沒有直接慢跑來的快速,
但至少都比吃飽坐在沙發看電視好太多了,有動總比沒動好太多了


睡覺的床,搭配水平律動,
躺起來超舒服的,我等了超久才讓我等到試用,
因為前一個體驗者,躺著躺著就睡著了。。。
睡前先搖一搖,就可以加速血液循環

等速水平律動雙人床
這次體驗剛好有遇到運動家具的健康講座,
是請到台灣運動醫學先驅:陳俊忠教授來為大家講運動的好處,
主題是:如何透過運動來保護心臟血管與功能提升,
透過講座能感覺到bgreen很重視健康,是為大家的健康維持而生的品牌!


養成規律的運動與正確的運動,可以預防80%的健康問題,


沒有比律動更簡單易做的運動了,
只須坐著或躺著,不需吃藥,不用流汗,
就可以讓身體更健康~~


運動是我們人類的必備條件,若沒運動怎麼維持身體的健康,
當然因為現代人忙碌,運動不能簡單達成,
因此bgreen 運動家具就是最好的輔助!
教授也有說到老年人因關節退化,運動不易,
而輪椅族也比較難有適合的全身運動,
其實他們可以用bgreen 運動家具來做運動。

只要每天適當的健康飲食,搭配運動家具與運動,
可以幫助雕塑身材也能遠離疾病,讓自己更健康

bgreen 運動家具除了可以運動外,
也可以讓家更有溫暖感看起來有質感,
讓你輕鬆搭配出屬於自己的家。

Bgreen就是綠-運動家具
櫃位地址: 新光三越台中中港店7F ( 台中市西屯區台灣大道三段301號)
客服電話:(0800)895-899
營業時間:11:00 - 22:00
FB粉絲團:https://www.facebook.com/bgreentw/
官網:https://www.bgreen.com.tw/index.aspx


本文皆為本人親自試用後的體驗心得(非商業性質)僅供參考,產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,每個人使用習慣、體質與膚質不同,實際效果依每人使用為主。

猜你喜歡


留言

Popular Posts