【保養】嗯嗯卡關，幫助消化順暢飲食！蔬果酵素飲 調節身體機能 光明草本逍遙纖人系列

每次不順暢心情都會很bad，

所以我常常在找有感的方法，

不然廁所ㄧ坐就是十幾二十分鐘，

重點是最後沒結果，

又會覺得剛剛那些時間到底在幹嘛？！

幫助順暢的食品是我最常選的方式，

推薦：光明草本逍遙纖人系列的天天暢酵素飲

光明草本是一群有中藥、西醫、美容背景的團隊，

傳統的中醫結合科技技術，

打造出有效的保健食品。

天天暢酵素飲的盒子設計顏色搭配清新淡雅，

就算整個盒子帶出門，

被朋友看到也不會讓別人誤以為在吃藥！

盒子的開口很特別，

取出粉包的樣子也能很優雅有氣質，

先來說說為什麼我需要補吃好了，

平常上班關係，早上中午大多選擇外食，

早餐大多會吃蛋餅、三明治，

中午忙一點就會直接選超商微波食品，

所以能吃到蔬菜水果的次數不多，

長時間的累積，消化比較不順暢，

而天天暢酵素含有80多種植物纖維，

除了植物纖維外，也有專利黃豆發酵萃取物，

100%是由非基因改造的大豆做基底，

平常吃不到蔬菜水果的我很需要靠它來補充！

天天暢酵素的營養標示很清楚，

完整的成分都成在盒子上閱讀，

每盒裡面有15小包。

天天暢酵素飲吃法超簡單又方便，

只要將粉包撕開後，

在倒入溫開水中就可以了！

每日一次，加強ㄧ天可食用二包，

建議在兩餐中間吃，

像是午餐與晚餐中間。

粉末蠻細緻的，不太會噎到

它是哈密瓜綠茶口味，

喝起有淡淡的哈密瓜甜味與抹茶味，

我本身喜歡抹茶產品，喝起來柔順好入口，

如果不喜歡抹茶口味的人，

可以泡淡ㄧ點，味道比較不會那麼重！

就算吃下午茶搭配點心也很合適，

與蛋糕搭配無違和感啊！

不覺得像在吃保健食品，

我還以為這只單是抹茶飲品！

另外因為上班也沒時間運動，

加上年紀越大也會感到代謝變差，

吃太多的醣類澱粉更會讓代謝變緩慢，

大多的時候我都會減少米飯的攝取，

但對於我來說還是不夠的，

天天暢酵素含有專利水解小麥胚乳萃取物

可以讓吃下肚肚的澱粉比較不會吸收，

自然不會影響代謝，讓我ㄧ直肥下去！

另外一個吃法可直接倒入口中，

對我這個懶人來說挺方便的，

直接食用哈密瓜的甜味比較明顯，

抹茶濃厚的味道，不會太苦澀唷！

酵素類產品我有吃過一整瓶的，

喝起來的風味都是酸酸甜甜的，

比較少喝過抹茶口味的酵素飲，

而且整瓶的酵素飲最不方便的地方就是沒辦法隨身攜帶，

像出國我常會因為水土不服，

加上大吃大喝，腸道都不蠕動了，

天天暢攜帶方便，放在包包裡面也剛剛好。

用酵素來保養身體變得好方便，

加上抹茶口味，冷泡熱泡都好好喝，

連加入牛奶裡變成抹茶牛奶也超百搭，

享受抹茶飲品同時也能保養自己，

真是一舉兩得！以上推薦給大家囉！

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